TY  - BOOK
AU  - Ahonen,Jarmo
AU  - Lahtinen,Tiina
AU  - Sanström,Marita
AU  - Pogliani,Giuliano
TI  - Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física
SN  - 84-8019-307-7
AV  - GV 342 .K4418
PY  - 1996///
CY  - Barcelona, España : 
PB  - Paidotribo, 
KW  - Kinesiología
KW  - Ejercicio
KW  - Aspectos fisiológicos
KW  - Educación física
N1  - Resumen: El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de élite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia.
La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones, incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil comprensión en su presentación y explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones.
Además, de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento. Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamientos excesivos o incluso erróneos.
Con 442 ilustraciones, 44 láminas a color y 21 cuadros sinópticos; Título original: Kehon Rakenne, Toiminta ja Lihashuolto.; Bibliografía: p. 277
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