Título original: Depression

Resumen: Partiendo de su propia experiencia y de una amplia investigación de siete años, Wina Sturgeon nos ofrece la ayuda e información necesarias para identificar la depresión, hallar el tratamiento adecuado y en definitiva superarla. La depresión puede ser un trastorno aterrador e incluso paralizante. Por otra parte, la autora aclara y rebate toda una serie de ideas erróneas que suelen rodear a la persona deprimida, basándose en el reciente descubrimiento médico de que "la depresión no es sólo un estado de ánimo, sino una enfermedad orgánica de origen biológico que puede curarse con la medicación adecuada".
El libro incluye directrices específicas que le permitirán determinar si es realmente víctima de este trastorno, con un análisis completo de sus síntomas y causas, haciendo hincapié en la relación entre la tensión prolongada y la depresión: describe los diferentes tipos de terapia, junto con una exposición razonada sobre los fármacos utilizados para su tratamiento.