| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
01664nam a22002417a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20240208114539.0 |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
230712s2020 sp |||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-84-17752-12-5 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
umsa |
| Language of cataloging |
spa |
| Transcribing agency |
umsa |
| 050 #4 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
TX 357 |
| Item number |
.F54 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Fleta, Yolanda |
| 245 1# - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Alimentación consciente : |
| Remainder of title |
reduce tu ansiedad y mejora tu dieta / |
| Statement of responsibility, etc |
Yolanda Fleta, Jaime Giménez; prólogo Mireia Hurtado. |
| 264 #1 - PRODUCCION, PUBLICACION, DISTRIBUCION, FABRICACION Y DERECHOS DE AUTOR |
|---|
| Lugar de producción, publicación, distribución, fabricación |
Barcelona, España : |
| Nombre del productor, editor, distribuidor, fabricante |
Grijalbo, |
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o derechos de autor |
2020. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
223 p. ; |
| Dimensions |
22 cm. |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Querido lector:<br/>Esto que vas a leer a continuación es especialmente importante: eres capaz de mantener una relación sana y feliz con la comida, aunque ahora te cueste creerlo. Nos gustaría que tomaras este libro como una oportunidad para emprender un viaje cuyo fin es una alimentación consciente, en paz, sin luchas contigo mismo.<br/>En este trayecto no hay reglas fijas ni atajos que te hagan llegar más rápido a tu destino. Con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.<br/><br/> |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Contenido:<br/>1. ¿Qué son el mindfulness y el mindful eating? ¿En qué pueden ayudarte? <br/>2. Saciedad frente a satisfacción <br/>3. Comer atentos <br/>4. La cocina del mindful eating <br/>5. Amar tu cuerpo: mindfulness y compasión <br/>6. Entrenamiento en mindfulness y mindful eating<br/>7. Mindful eating para profesionales de la salud <br/> |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE |
|---|
| Bibliography, etc |
Bibliografía: p. 213-223 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Conducta alimentaria |
| Form subdivision |
Aspectos psicológicos |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Giménez, Jaime |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
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| Koha item type |
Libros |