| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03228nam a22002537a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20231129123620.0 |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
220520s2020 sp |||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-84-17979-355 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
umsa |
| Language of cataloging |
spa |
| Transcribing agency |
umsa |
| 050 #4 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
BF 536 |
| Item number |
.B35 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Balea Fernández, Francisco Javier |
| 9 (RLIN) |
22772 |
| 245 1# - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Emociones en el envejecimiento : |
| Remainder of title |
teoría y práctica / |
| Statement of responsibility, etc |
Francisco Javier Balea Fernández. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT |
|---|
| Edition statement |
1a ed. |
| 264 #1 - PRODUCCION, PUBLICACION, DISTRIBUCION, FABRICACION Y DERECHOS DE AUTOR |
|---|
| Lugar de producción, publicación, distribución, fabricación |
Madrid, España : |
| Nombre del productor, editor, distribuidor, fabricante |
Aula Magna : McGraw-Hill, |
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o derechos de autor |
2020. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
167 p. ; |
| Dimensions |
23 cm. |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Resumen:<br/>La salud es el principal ingrediente para disfrutar de una adecuada calidad de vida siendo la felicidad la más eficiente fuente de sustentación. El estado pleno de salud se basa en el bienestar tanto físico como psíquico y sociaL En relación con el bienestar psicológico, utilizando analogía marinera, las capacidades cognitivas (memoria praxias, etc.) serían el casco y los componentes de un barco; mientras que las emociones son el timón que guía nuestra vida: un adecuado control de la vida emocional conduce al bienestar, mientras que sin control nos convertimos en prisioneros del fracaso, conduciendo al barco hacia las rocas. Esto conduce a las emociones autodestructivas y a la claudicación psicológica.<br/>En la primera parte, se muestran datos que evidencian la necesidad de abordar una prevención primaria que incida en la cultura emocional como fuente de prevención de situaciones de conflictos, violencia estrés o depresión; fundamentalmente para construir un óptimo bienestar personal y social.<br/>La segunda parte del libro se centra en el entrenamiento de las emociones, tanto las emociones en lo intrapersonal (en relación con nosotros mismos) como de lo interpersonal (en relación con los otros). Se proponen ejercicios de reconocimiento y ayuda para el entrenamiento y conocimiento.<br/> |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Contenido:<br/>Sección 1 Fundamentación teórica<br/>1. El envejecimiento <br/>1.1. Concepto de envejecimiento <br/>1.2. Epidemiología del envejecimiento <br/>1.3. Epidemiología de la depresión <br/>1.4. Retos del envejecimiento y salud <br/>2. Inteligencia y emociones <br/>2.1. Definición de inteligencia emocional <br/>2.2. Edadismo y envejecimiento <br/>2.3. Resiliencia y envejecimiento <br/>3. Psicología y envejecimiento <br/>3.1. Teoría del envejecimiento psicológico <br/>3.2. La profecía autocumplidora y el aprendizaje<br/>3.3. El duelo <br/>4. Envejecimiento y salud cerebral <br/>4.1. Plasticidad cerebral, pensamiento y estimulación<br/>4.2. Cambios en la esfera funcional <br/>4.3. Inteligencia, memoria y creatividad <br/>5. La familia en el envejecimiento <br/>6. Calidad de vida y envejecimiento <br/>7. Viaje a través de las inteligencias <br/>Sección 2 Ejercicios prácticos<br/>8. Conocimiento y control de las emociones<br/>9. Inteligencia emocional intrapersonal <br/>9.1. Aprender a conocer nuestro mundo emocional<br/>9.2. Autoconocimiento y conciencia <br/>9.3. Manejo de nuestras emociones <br/>10. Inteligencia emocional interpersonal <br/>10.1. La empatía <br/>10.2. Las habilidades sociales <br/> <br/><br/> |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE |
|---|
| Bibliography, etc |
Bibliografía: p. 155-166 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Emociones |
| 9 (RLIN) |
5171 |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Envejecimiento |
| 9 (RLIN) |
22759 |
| Form subdivision |
Aspectos psicológicos |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
|
| Koha item type |
Libros |